Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Котлеты из индейки с кабачком

Готовить:1 час
4 порции
1/1
ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Автор рецептаЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность291 ккал
Белки28.1 г
Жиры14.5 г
Углеводы9.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
1 штука
1 штука
1 штука
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
10 мл

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Молодой кабачок среднего размера натереть на крупной терке.

  2. 2

    Соединить в глубокой миске с фаршем из индейки.

  3. 3

    Добавить яйцо.

  4. 4

    Добавить измельченный чеснок.

  5. 5

    Добавить натертый на мелкой терке и отжатый картофель.

  6. 6

    Посолить и поперчить.

  7. 7

    Хорошо вымешать фарш.

  8. 8

    Противень застелить фольгой и смазать растительным маслом.

  9. 9

    Сформировать котлеты и выложить на противень. Запекать 40–50 минут при температуре 200 градусов.

  10. 10

    Подавать.