Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Котлеты из кабачков с сыром

Готовить:25 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаНетерпящая Обман

Гибрид белорусских драников и греческих колокифокефтедес — котлеты из кабачков с сыром. Овощным котлетам очень идет кисломолочный напарник, поэтому в рецепт можно добавить немного феты или любой другой рассольный сыр. Главное в этом рецепте — не забыть отжать лишний сок у картофеля и кабачка. Простой рецепт, к которому прилагается подробная видеоинструкция.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность344.1 ккал
Белки9.1 г
Жиры21.5 г
Углеводы28.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
3 штуки
2 штуки
2 штуки
30 г
3 столовые ложки
3 столовые ложки
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Кабачки почистить и натереть на средней терке.

  2. 2

    Уложить в миску, посыпать солью и перемешать. Оставить кабачки на 10 минут.

  3. 3

    Когда выделится жидкость, кабачки хорошо отжать. Сок не понадобится.

  4. 4

    То же самое проделать и с картофелем — натереть, посолить и отжать лишний сок.

  5. 5

    Сыр натереть на крупной терке.

  6. 6

    К хорошо отжатым овощам добавить яйца, тертый сыр и 3 столовых ложки муки, перемешать.

  7. 7

    Сформовать из смеси небольшие котлетки и хорошенько обвалять их в муке.

  8. 8

    Обжарить котлеты с двух сторон на разогретой с маслом сковороде.

Этот рецепт в статьях