Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Котлеты с консервированным гороршком

Готовить:30 минут
6 порций
1/2
2/2
Изображение отсутствует

Автор рецептаТАТЬЯНА ПЕТРУХИНА

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность397.1 ккал
Белки25.3 г
Жиры23.7 г
Углеводы21.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
300 г
300 г
4 столовые ложки
по вкусу
2 штуки
2 куска
1 штука
100 мл
0.3 стаканов
1 банка
1 зубчик
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Мясо вымыть, очистить от пленок и сухожилий, нарезать кусочками. Хлеб замочить в молоке, затем отжать. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в 1 ст. л. разогретого растительного масла, 5 мин. Чеснок очистить.

  2. 2

    Пропустить через мясорубку мясо, хлеб, лук и чеснок. Приправить солью и перцем, тщательно перемешать. Яйцо хорошо взбить и добавить в фарш.

  3. 3

    Вмешать в фарш зеленый консервированный горошек (при желании его можно взять поменьше, например всего пол банки). Разделить фарш на несколько частей, сформировать котлетки.

  4. 4

    Обвалять котлетки в сухарях. Разогреть духовку до 190°C. В сковороде разогреть оставшееся растительное масло и обжарить котлеты, по 5 мин. с обеих сторон, до золотистой корочки. Затем поместить в духовку на 4–5 мин.

Совет по рецепту

Сухари панировочные можно заменить мукой.