
Автор рецептаМатильда Огурцова
Рецепт взят из книги «Морепродукты. Очень просто».
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 3 штуки | |
| 2 ½ столовые ложки | |
| 1 чайная ложка | |
| 150 г | |
| 2 столовые ложки | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 столовая ложка | |
| 2 столовые ложки | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Тщательно, с помощью щеточки, вымыть крабов под холодной водой.
Связать и опустить живыми в кипящую подсоленную воду.
Варить 10–15 минут.
Аккуратно, чтобы не повредить, снять с крабов панцирь, удалить клешни и губчатое мясо.
Хорошее мясо нарезать на кусочки и добавить мясо, извлеченное из клешней.
Обжарить в масле (1,5 ст.л.) зелень петрушки, добавить мясо крабов, отварную рыбу, соль, перец, лимонный сок и белый соус.
Полученной массой наполнить панцири крабов и поместить в посуду начинкой кверху.
Сбрызнуть растопленным маслом (1 ст. л), посыпать хлебными крошками и тертым сыром.
Перед подачей поставить на 15 минут в нагретую до 210 градусов духовку.
Рыбу можно заменить 1 чашкой крошек из мякиша черствого белого хлеба.