Спецпроект
Курица гриль на углях
Готовить:45 минут
6 порций
Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность247.7 ккал
Белки14.4 г
Жиры20.1 г
Углеводы2.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| 500 г | |
| ¼ стаканов | |
| ¼ стаканов | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 зубчика | |
| ½ чайных ложек | |
| ½ чайных ложек | |
| ¼ чайных ложек |
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Выложите курицу в блюдо.
- 2
В небольшой миске смешайте оставшиеся ингредиенты, вылейте половину смеси поверх курицы, накройте крышкой и оставьте в холодильнике минимум на 1 час или на ночь.
- 3
Накройте и поставьте в холодильник миску с оставшимся маринадом.
- 4
Слейте курицу, вылейте жидкость.
- 5
Разожгите гриль.
- 6
Обжарьте курицу, кожей вниз, в течение 25 минут.
- 7
Смажьте оставшимся маринадом.