Спецпроект
Курица на гриле в специях
Готовить:30 минут
4 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность837.9 ккал
Белки57 г
Жиры67.1 г
Углеводы1.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 1.4 кг | |
| 50 г | |
| 4 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Разрежьте курицу.
- 2
Смажьте куриные кусочки маслом, не забывая смазывать под кожей. Натрите специями (смотрите примечание) сверху и под кожей. Выложите в миску, накройте и отправьте в холодильник на ночь.
- 3
Разогрейте гриль или мангал.
- 4
Смажьте решетку маслом и выложите курицу. Жарьте 20–30 минут до готовности и румяной корочки.
Совет по рецепту
Рецепт приготовления смеси специй для курицы на гриле вы найдете здесь http://eda.ru/recipe/14941.