Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Курица по-тайски

Готовить:40 минут
4 порции
1/1
Юлия Володина

Автор рецептаЮлия Володина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность257.6 ккал
Белки39.4 г
Жиры2.4 г
Углеводы17.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
600 г
1 штука
3 зубчика
4 столовые ложки
1 столовая ложка
2 столовые ложки
1 столовая ложка
¼ чайных ложек

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Филе курицы нарезаем полосками. Обжариваем в растительном масле до полуготовности.

  2. 2

    Выкладываем из сковороды. Если остается бульон, сливаем его в отдельную миску.

  3. 3

    Перец нарезаем полосками, лук — полукольцами. Обжариваем овощи в той же сковороде, что и филе, около 5–7 минут.

  4. 4

    Готовим соус. Измельчаем чеснок. Соединяем соевый соус, чеснок, мед, карри, перец и муку.

  5. 5

    Добавляем к овощам филе, вливаем соус, а также оставшийся бульон. Если бульона нет, вливаем чуть меньше стакана воды.

  6. 6

    Доводим до кипения и тушим минут 10 до загустения.