Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Курица со сметаной и чесноком

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Maria

Автор рецептаMaria

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность556.8 ккал
Белки34.4 г
Жиры43 г
Углеводы8.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
800 г
2 штуки
2 зубчика
200 г
30 мл
2 чайные ложки
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Кусочки курицы посолить и выложить на сковороду с растительным маслом. Тушить под крышкой минут 30 почти до готовности.

  2. 2

    Пока курица тушится, приготовить соус. Нарезать репчатый лук (размер нарезки значения не имеет).

  3. 3

    Выложить в сковороду с подсолнечным маслом.  Добавить чеснок, но это дело вкуса, вполне можно обойтись и без него. Затем обжарить до золотистого цвета.

  4. 4

    С помощью блендера сделать из жареного лука пюре. В пюре из лука добавить сметану, соль, карри, красный молотый сладкий перец. Мелко нарезать зелень и добавить в соус.

  5. 5

    Переложить компоненты соуса в сотейник или кастрюлю. Добавить 100 мл воды или бульона. Если нужно посолить и хорошо перемешать. Соус готов.

  6. 6

    Тушеную курицу выложить в соус и еще тушить 10-15 минут.