Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Курица с абрикосами и имбирем

Готовить:1 час
8 порций
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаelpukhova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность561.3 ккал
Белки52.7 г
Жиры35.2 г
Углеводы9.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
16 штук
1 стакан
2 штуки
½ стаканов
60 г
2 столовые ложки
⅔ стаканов

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    На умеренном огне 5 минут пассеровать в маленькой тяжелой кастрюле мелко нарезанный имбирь и лук-шалот.

  2. 2

    Смешать лук и имбирь с уксусом, довести до кипения и продолжать варить примерно 2 минуты, пока жидкость не выпарится на половину.

  3. 3

    Добавить в кастрюлю соевый соус, абрикосы, четверть чайной ложки перца и соли и варить еще 15 минут, периодически помешивая.

  4. 4

    Перелить приготовленный маринад в блендер и довести до состояния пюре. Охладить до комнатной температуры.

  5. 5

    Поместить куски курицы в два герметично закрывающихся полиэтиленовых пакета, налить в них маринад и, плотно закрыв, отправить в холодильник на 8 часов. Пока курица маринуется, периодически переворачивать пакеты.

  6. 6

    Постелить на противень или широкую сковороду с низкими стенками фольгу, смазать маслом и выложить на нее в один слой куски курицы. Полить маринадом, прикрыть фольгой, но не  очень плотно (так, чтобы проникал воздух), и отправить в духовку.

  7. 7

    Запекать курицу при температуре 150 градусов в нижней трети духового шкафа 40-50 минут.

Совет по рецепту

Нельзя мариновать курицу более 24 часов!