Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Курица с лимонным соусом

Готовить:2 часа
1 порция
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаEkaterina Gusakova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность598.1 ккал
Белки74.3 г
Жиры25 г
Углеводы14.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
200 г
2 штуки
3 чайные ложки
0.1 головок
0.1 штук
0.1 стеблей
0.1 штук
1 стебель
3 штуки
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:2 часа
  1. 1

    Сперва нам нужно изготовить 120 грамм куриного бульона: берем филе куриной грудки, и всего по чуточке, так как нам нужно всего 0,6 стакана бульона на 1 порцию:  лук, морковь, стебель сельдерея, лавровый лист, петрушку. Заливаем 180 мл воды и варим, снимая пену, пока жидкость не выкипит на треть. Затем процедить. Курицу вытащить.

  2. 2

    Лимоны очищаем, цедру перемалываем, сок выжимаем. Филе разрезаем по середине и кладем внутрь лимонную цедру и 2 чайные ложки орегано.

  3. 3

    Смазываем маслом кастрюлю и обжариваем в ней курицу.

  4. 4

    Поливаем половиной лимонного сока, бульоном, посыпаем перцем и оставшимся орегано.

  5. 5

    Накрываем крышкой и тушим 1-1,5 часа до мягкости. (Так как наша курица из бульона, можно вообще не тушить).

  6. 6

    Перекладываем курицу на блюдо. Отмеряем 1 стакан получившейся подливки, где тушилась курица.

  7. 7

    Готовим соус: взбить яйца с оставшимся лимонным соком, постепенно вливая подливу. Поставить на паровую баню и тушить до загустения. Добавить перец.

  8. 8

    Подавать курицу полив соусом.