Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Курица с рисом и карри

Готовить:45 минут
6 порций
1/2
2/2
Светлана

Автор рецептаСветлана

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность377.6 ккал
Белки52.2 г
Жиры4.8 г
Углеводы31.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
6 штук
3 зубчика
1 столовая ложка
1 чайная ложка
1 чайная ложка
¼ чайных ложек
по вкусу
1 головка
200 г
600 мл

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Филе нарезаем на небольшие кусочки. Лук, чеснок и имбирь мелко рубим.

  2. 2

    В сотейнике на сильном огне разогреваем 2 столовые ложки растительного масла. В 2 захода обжариваем курятину до золотистой корочки, примерно, по 3 минуты на заход. Перекладываем на тарелку.

  3. 3

    Уменьшаем огонь до среднего, кладем лук и жарим, помешивая, 5 минут.

  4. 4

    Добавляем имбирь, чеснок и специи, жарим, помешивая, 1 минуту.

  5. 5

    Кладем в сотейник рис и перемешиваем так, чтобы масло покрыло каждую рисинку. Жарим еще 1 минуту.

  6. 6

    Вливаем воду или бульон, солим по вкусу.

  7. 7

    Доводим до кипения, уменьшаем огонь до минимума и готовим под крышкой, пока рис не будет готов, а вся жидкость не впитается, около 25 минут (время может зависеть от того, какой сорт риса вы используете).

  8. 8

    За 5–7 минут до готовности кладем в сотейник обжаренное филе и перемешиваем.

  9. 9

    Подаем блюдо горячим, посыпав нарубленной зеленью и дополнив свежим салатом.