Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Курица с рисом по-испански

Готовить:1 час 30 минут
4 порции
1/3
2/3
3/3
Наташа Белошицкая

Автор рецептаНаташа Белошицкая

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность596.3 ккал
Белки38.8 г
Жиры26.9 г
Углеводы51.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
750 г
1 штука
2 г
1 штука
200 г
150 г
⅓ штук
60 г
5 стеблей
щепотка
1 столовая ложка
щепотка

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    Лук очистить и измельчить. Перец вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину, мякоть нарезать полукольцами. Оливки и кинзу измельчить. Чеснок очистить и мелко нарубить ножом.

  2. 2

    В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло, положить куриные бедрышки, посыпать молотым красным перцем и обжаривать по 6 минут с каждой стороны, до образования румяной корочки. Переложить на тарелку.

  3. 3

    В ту же кастрюлю поместить лук и нарезанный красный перец, посыпать чесноком (или чесночной приправой) и жарить, помешивая, 5 минут.

  4. 4

    Рис промыть, всыпать в кастрюлю. Обжаривать все вместе, помешивая, 1 минуту. Влить 450 мл воды, добавить лимонную цедру и орегано.

  5. 5

    Положить бедрышки в кастрюлю к рису. Довести до кипения на сильном огне. Уменьшить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и варить 20 минут.

  6. 6

    Добавить горошек. Прогреть 3 минуты, снять с плиты и оставить на 5 минут. Разложить по тарелкам, посыпать оливками и кинзой. Подать к столу с ломтиками лимона.

Совет по рецепту

Это блюдо получится вкуснее, если в рис добавить 50 мл белого вина вместо воды. Вино придаст блюду особый аромат и деликатность, более яркий и насыщенный вкус.