Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Курица с томатным соусом

Готовить:30 минут
4 порции
1/2
2/2
Изображение отсутствует

Автор рецептаAnton Krotov

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность649 ккал
Белки54 г
Жиры41.5 г
Углеводы16.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
8 штук
2 столовые ложки
1 штука
1 чайная ложка
1 чайная ложка
400 г
2 столовые ложки
125 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    В разогретом масле на сковороде обжарить куриные ножки до коричневой корочки. Выложить на тарелку.

  2. 2

    Мелко нарезанный лук обжарить в течение 4 минут, чтобы он стал мягким. Добавить кориандр и чили.

  3. 3

    Добавить помидоры с соком и томатную пасту.

  4. 4

    В подготовленный соус вернуть курицу и готовить ее еще 20 минут.

  5. 5

    Добавить кукурузу, готовить  3–4  минуты. Приправить солью и перцем.