Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Курица «Тандури»

Готовить:1 час
6 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецептом поделился Махеш Сингх ‒ шеф-повар ресторана Tandoor.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1161.5 ккал
Белки75.9 г
Жиры91.4 г
Углеводы37.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
12 штук
по вкусу
3 зубчика
1 кусок
200 г
200 г
200 мл
1 пучок
по вкусу
2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    На окорочках сделать неглубокие надрезы – так маринад лучше проникнет в мясо.

  2. 2

    В миске соединить специи «Тандури Мург», пропущенный через пресс чеснок, сок лимона и йогурт. Тщательно перемешать.

  3. 3

    Окунуть окорочка в маринад, убедившись, что они полностью им покрыты.

  4. 4

    Накрыть пленкой и оставить мариноваться минимум на 1 час.

  5. 5

    Выложить курицу в форму для запекания.

  6. 6

    Накрыть фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 40 минут.

  7. 7

    Пока курица запекается, приготовить ароматную заправку: растопить сливочное масло, смешать его со сливками и мелко нарубленной кинзой.

  8. 8

    Достать курицу из духовки, снять фольгу и щедро полить сливочно-кинзовой смесью.

  9. 9

    Вернуть в духовку на несколько минут, чтобы курица подрумянилась.

  10. 10

    Готовую курицу «Тандури» подавать горячей со свежими овощами и, по желанию, с индийскими лепешками.

Этот рецепт в статьях