Спецпроект
Курица в соевом соусе в воке
Готовить:30 минут
3 порции
Автор рецептаБессмертный руфер
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность381.8 ккал
Белки31.3 г
Жиры23.5 г
Углеводы12.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| 500 г | |
| ½ чайных ложек | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| по вкусу | |
| 4 столовые ложки | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Промыть, нарезать средними кусками курицу, нарезать морковь брусочками и лук полукольцами.
- 2
Налить масло на сковороду и обжарить курицу в течение 4 минут.
- 3
Добавить морковь, обжаривать 4 минуты.
- 4
Добавить лук и обжаривать еще 4 минуты.
- 5
Добавить нарезанный полосками сладкий перец и обжаривать еще 4 минуты.
- 6
Добавить соевый соус и паприку, тушить до испарения жидкости (примерно 10 минут).