
Автор рецептаАнна Ильющенко
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 кг | |
| 1 стакан | |
| 400 г | |
| 1 пучок | |
| 3 столовые ложки | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Нут замочить на ночь на 10–12 часов.
Разбухший нут отварить в течение 60–90 минут с добавлением лаврового листа и черного перца горошком.
В форму для запекания выложить порубленные окорочка, приправить маслом и специями.
В глубокой миске смешать отваренный нут, помидоры, зелень, добавить еще немного специй и ложку масла, перемешать.
Залить нутово-овощной смесью куриные ножки и бедра, приправить солью и перцем по вкусу, запекать в разогретой до 200 градусов духовке до готовности куриного мяса. Форму лучше прикрыть фольгой, во избежание высыхания.