Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Курица в зеленом соусе

Готовить:40 минут
6 порций
1/1
Katrina

Автор рецептаKatrina

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность629 ккал
Белки43.4 г
Жиры45.8 г
Углеводы10.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 чайная ложка
20 г
½ чайных ложек
2 штуки
2 чайные ложки
1 штука
3 зубчика
1 штука
15 г
1 штука
1 штука
по вкусу
2 стакана
1 ½ кг
1 стакан
2 столовые ложки
1 столовая ложка
по вкусу
2 столовые ложки
щепотка
1 стебель

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    На среднем огне обжарить семена из двух зерен кардамона,  кориандр, тмин и горошины белого перца  около 1 минуты, пока семена не начнут постреливать и поджариваться.

  2. 2

    Переложить семена в блендер вместе с измельченными листьями кинзы, молотой куркумой, молотым мускатным орехом, чили без семян, чесноком, измельченным шалотом, измельченным лемонграссом, измельченным имбирем, цедрой и соком лайма и 2 столовыми ложками воды. Пюрировать до гладкой, однородной массы. Приправить пасту солью по вкусу.

  3. 3

    В кастрюле смешать пасту с кокосовым молоком и нагреть на среднем огне, варить, помешивая, пока масло не начинает отделяться от молока, около 12 минут.

  4. 4

    Курицу отделить от костей, разрезать на небольшие кусочки и обжарить на растительном масле несколько минут, до образования золотистой корочки. Добавить курицу к молочной смеси и варить, помешивая, до готовности, около 20 минут. Добавить бульон, рыбный соус, сахар и довести до кипения.

  5. 5

    Снять с огня и разложить по пиалам с отваренным рисом. Украсить базиликом и нарезанным чили.