Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Куриная грудка в соусе

Готовить:15 минут
1 порция
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Рецепт приготовления куриной грудки всегда выручает, когда нужно быстро приготовить обед или ужин. Куриная грудка готовится быстро, просто и получается вкусной.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность689.5 ккал
Белки74.7 г
Жиры40.9 г
Углеводы8.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
300 г
1 столовая ложка
по вкусу
по вкусу
1 столовая ложка
1 столовая ложка
5 штук
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.

  2. 2

    Выложить в разогретое на сковороде масло.

  3. 3

    В глубокой миске объединить горчицу и майонез.

  4. 4

    Курицу посолить.

  5. 5

    Как только нижняя сторона подрумянится, куриную грудку перевернуть и убавить огонь до среднего. Еще немного посолить.

  6. 6

    Накрыть крышкой и обжаривать около 7 минут на еще чуть меньшем огне.

  7. 7

    Майонез и горчицу тщательно перемешать.

  8. 8

    Готовую грудку переложить на блюдо и заправить получившимся соусом.

  9. 9

    Приправить черным перцем и добавить халапеньо.

  10. 10

    Добавить базилик. Подавать куриную грудку в горячем или холодном виде.