Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Куриные котлеты растрепки

Готовить:30 минут
12 порций
1/2
2/2
Елена Заикина

Автор рецептаЕлена Заикина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность113.4 ккал
Белки12.7 г
Жиры5.1 г
Углеводы3.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

12 порций
3 столовые ложки
3 штуки
1 штука
3 столовые ложки
по вкусу
по вкусу
по вкусу
2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Филе порезать ломтиками и перемешать в блендере до однородности... чтобы было похоже на фарш)

  2. 2

    Добавить яйцо, сметану, добавить часть приправы, посолить и поперчить... перемешать, постепенное засыпая муку. Еще добавить приправу... ну тут уже кто как любит)

  3. 3

    Разогреть масло на сковороде, сделать маленький огонь и выкладывать котлетки ложкой... можно сверху придавить ложкой и немного их распределить чтобы они были похожи на оладья.