Спецпроект
Куриные котлеты с перцем
Готовить:45 минут
4 порции
Автор рецептаИрина Галкина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность355.7 ккал
Белки37.7 г
Жиры20 г
Углеводы6.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 2 штуки | |
| 700 г | |
| 1 головка | |
| ½ стаканов | |
| 3 штуки | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
700 грамм куриного фарша выложить в миску и добавить яйца.
- 2
Зеленый перец, петрушку, зеленый лук и лук репчатый измельчить в блендере и добавить в фарш.
- 3
Добавить молоко.
- 4
Добавить приправы по вкусу (я добавила еще сушеный базилик и перец чили).
- 5
Жарить маленькими котлетками.
Совет по рецепту
Приятного аппетита!