Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Куриные сердца в кляре

Готовить:1 час 30 минут
10 порций
1/2
2/2
Изображение отсутствует

Автор рецептаПолина Коршунова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность318.4 ккал
Белки21.2 г
Жиры12 г
Углеводы31.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

10 порций
800 г
400 г
100 мл
5 штук
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    Разрезаем сердечки вдоль на 2 половинки. До конца не дорезаем (см. фото).

  2. 2

    Отбиваем заготовку с двух сторон.

  3. 3

    Разбиваем яйца в отдельную миску, взбалтываем. Разогреваем сковороду. Обваливаем сердечки сначала в муке, затем в яйце и отправляем на сковородку. Обжариваем с 2 сторон до готовности.

  4. 4

    Куриные сердечки предварительно замачиваем в соевом соусе — это будет лучшей альтернативой соли. Лучше замариновать сердечки утром, а готовить вечером, либо же на следующий день.

Совет по рецепту

Подавать лучше с пюре. div>