Спецпроект
Куриное филе под сыром с помидорами
Готовить:10 минут
4 порции
Автор рецептаКристина Торохова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность414.2 ккал
Белки43.2 г
Жиры22.4 г
Углеводы6.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 2 штуки | |
| 500 г | |
| 200 г | |
| 10 г | |
| 200 г | |
| 10 г | |
| 2 зубчика |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Филе куриное разрезать на кусочки и отбить специальным молотком. Посолить с обеих сторон.
- 2
Для соуса сметану смешать с петрушкой, укропом и добавить чеснок. Посолить.
- 3
Предварительно нарезать тоненькими кусочками помидоры.
- 4
Сыр натереть на крупной терке.
- 5
Кусочки отбивного филе обмакнуть в соус, сверху положить помидор и сыр.
- 6
Выложить все кусочки на противень и запекать при температуре 180 градусов 10 минут.