Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Куриное филе в имбирном соусе

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаAnatoly Eliseev

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность407.9 ккал
Белки30.8 г
Жиры19.6 г
Углеводы23.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
3 зубчика
50 г
50 мл
50 мл
50 мл
2 столовые ложки
½ чайных ложек
50 мл
по вкусу
по вкусу
4 столовые ложки
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Филе нарезать небольшими кубиками на один укус, положить в дуршлаг и дать стечь лишней влаге, если она есть.

  2. 2

    Чеснок и имбирь мелко порубить и обжарить на половине растительного масла. Влить в сковороду соевый соус, мирин, рисовый уксус, добавить сахар и острый соус. Выпарить их на треть.

  3. 3

    Крахмал смешать с водой и влить к соусу, непрерывно помешивая, чтобы добиться кисельной структуры.

  4. 4

    В воке нагреть оставшееся масло и быстро обжарить в нем курицу, чтобы она оставалось сочной, но приобрела яркую корочку.

  5. 5

    Влить в вок готовый соус и снять курицу с огня.

Совет по рецепту

На гарнир можно сварить рис или рисовую лапшу, фунчозу, удон, собу.