Автор рецептаВиктория Останина
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 3 штуки | |
| 100 г | |
| 3 столовые ложки | |
| 150 г | |
| 3 чайные ложки | |
| 1 штука | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Куриное филе нарезать на небольшие полоски шириной по 2 см.
Кунжут обжарить на сухой сковороде до слегка золотистого цвета.
Яйцо смешать с йогуртом и горчицей до однородности, посолить и поперчить по вкусу.
Сыр натереть на мелкой терке.
Каждую полоску филе обмакнуть в кляр и выложить в просторную форму, посыпать сыром и кунжутом со всех сторон.
Выпекать в разогретой до 220°C духовке 15-20 минут.