
Автор рецептаМатильда Огурцова
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 600 г | |
| 1 чайная ложка | |
| щепотка | |
| щепотка | |
| щепотка | |
| щепотка | |
| по вкусу | |
| 1 штука |
Кунжут обжарить до золотистого цвета, свеклу натереть на терке, крылья помыть и высушить на полотенце.
Смешать все специи, в полиэтиленовый пакет положить крылья, натертую свеклу и специи, закрыть и перемешать.
Поставить в холодильник для маринования на 3–4 часа.
Затем налить в хорошо разогретую сковороду растительное масло и выложить туда крылья.
Жарить на среднем огне и с двух сторон до средней готовности, потом добавить немного бульона, можно куриного, можно овощного, буквально 200 грамм, и тушить еще 10–15 минут.
Затем выложить на блюдо и посыпать сверху обжаренным кунжутом, можно украсить зеленью по желанию.