Спецпроект
Куриные маффины с сыром и зеленью
Готовить:1 час
4 порции
Автор рецептаОлеся Пеньевская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность491.7 ккал
Белки51.8 г
Жиры24.3 г
Углеводы16.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 2 штуки | |
| 1 стакан | |
| ½ стаканов | |
| ½ стаканов | |
| 2 штуки | |
| 4 столовые ложки | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Смешать тёртый сыр, молоко, яйца, сметану и специи. Хорошо перемешать.
- 2
Отварить куриное филе до готовности, нарезать на маленькие кубики.
- 3
Добавить в смесь из пункта 1 порезанное куриное филе, измельчённую зелень и муку. Перемешать.
- 4
Получившейся смесью наполнить формочки для маффинов. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 15 минут.