Спецпроект
Куриные рулетики с сыром
Готовить:1 час
4 порции
Автор рецептаЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность526.3 ккал
Белки48.7 г
Жиры35.2 г
Углеводы4.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 3 штуки | |
| 200 г | |
| 1 пучок | |
| 50 г | |
| 3 зубчика | |
| 2 столовые ложки | |
| ½ чайных ложек | |
| ½ чайных ложек | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Сыр натереть на терке, добавить мелконарезанный укроп.
- 2
Измельчить 3 зубчика чеснока.
- 3
Каждый кусок филе разрезать вдоль напополам.
- 4
Накрыть пищевой пленкой и хорошо отбить.
- 5
Промазать тонким слоем майонеза.
- 6
Поперчить и посолить.
- 7
Выложить сырную начинку на край филе.
- 8
Завернуть филе в рулетик.
- 9
Уложить рулетики в жаропрочную посуду.
- 10
Растительное масло смешать с паприкой и прованскими травами.
- 11
Смазать каждый рулетик смесью масла и специй.
- 12
Запекать при температуре 180 градусов 30 минут.