Спецпроект
Кускус с овощами и курицей
Готовить:30 минут
4 порции
Автор рецептаСтряпуха
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность482.2 ккал
Белки12.8 г
Жиры37.5 г
Углеводы23 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 200 г | |
| 6 столовых ложек | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 150 г | |
| 200 г | |
| 4 штуки | |
| 1 головка | |
| 80 г | |
| 3 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Кускус залить 300 мл кипятка. Отставить на 10 мин.
- 2
Полить маслом, соком двух лимонов и лайма, перемешать и оставить остывать.
- 3
Покрошить вареное куриное мясо, черри нарезать на четвертинки, а помидоры — маленькими кусочками. Мелко нарезать лук и зелень.
- 4
Добавить все к кускусу и перемешать.