Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Лапша с курицей и шиитаке

Готовить:25 минут
2 порции
1/1
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность258 ккал
Белки11 г
Жиры11.9 г
Углеводы26.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
40 г
60 г
20 г
4 штуки
4 штуки
3 штуки
10 г
½ л
1 столовая ложка
3 мл
4 г
1 ½ г
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Свежие шиитаке замочить на сутки в теплой воде, потом отрезать шляпки и варить их четыре часа в чуть подсолен­ной воде с граммом приправы «Ведан».

  2. 2

    Бросить лапшу в кипящую ­воду на пять минут, откинуть на дуршлаг, отставить в сторону. Куриную грудку разобрать на волокна.

  3. 3

    Морковь и кукурузу разрезать на четвертинки, кочанчики пак-чоя — пополам, каждую шляпку грибов разделить на две круглые пластинки.

  4. 4

    Вок с курино-свиным буль­оном поставить на огонь. Незадолго до кипе­ния ­добавить подсолнечное мас­ло, на минуту отправить туда ­лапшу, потом вынуть ее шу­мовкой и разложить по глубоким тарелкам.

  5. 5

    Бульон посолить, всыпать сахар и оставшийся «Ведан», влить соевый соус. Подержать минуту в этой смеси половин­ки пак-чоя, ростки маша, нарезанные грибы, кукурузу и морковь, а затем отправить к лапше.

  6. 6

    Добавить в тарелки куриное ­мясо, залить бульоном — и немедленно подавать.

Этот рецепт в статьях