Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Ленивые голубцы с курицей

Готовить:40 минут
4 порции
1/2
2/2
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Сложносочиненный рецепт, в котором присутствуют даже непривычные для голубцов репа, имбирь и тростниковый сахар. Обилие действий и ингредиентов компенсируется тем, что закручивать голубцы в капустный лист не придется.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность825.9 ккал
Белки38.9 г
Жиры16.2 г
Углеводы130.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 л
6 зубчиков
5 г
100 г
2 штуки
200 г
50 г
500 г
6 штук
300 г
2 столовые ложки
50 г
2 чайные ложки
50 мл
50 мл
1 кг

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Нарежьте куриное филе мелкими кусочками.

  2. 2

    В глубокой кастрюле (а лучше в большой сковороде вок или ­казане) разогрейте на сильном огне растительное масло и обжарьте куриное филе до румяной корочки.

  3. 3

    Как только курица подрумянится, добавьте в кастрюлю (вок, казан) нарезанную кубиками репу, лук полукольцами и имбирь - тонкой соломкой.

  4. 4

    Тушите минут пять, после чего положите в ­кастрюлю (вок, казан) нарезанную хлопьями белокочанную капусту.

  5. 5

    Когда капуста пустит сок, сделайте огонь поменьше, добавьте мелко нарубленный чеснок, лавровый лист, перец, соевый соус, лимонную траву, сахар и уксус, перемешайте и потушите еще пару минут, потом всыпьте рис, еще раз перемешайте и тушите еще минуты три.

  6. 6

    После чего влейте в кастрюлю (вок, казан) куриный бульон и томите голубцы до готовности. В зависимости от типа риса — это пятнадцать-двадцать минут.

  7. 7

    Когда рис приготовится, перемешайте содержимое кастрюли (вока, казана) с крупно нарубленной кинзой, снимите с огня и дайте постоять под крышкой минут пять. Подавайте со сметаной или кокосовыми сливками. Или безо всяких добавок.

Совет по рецепту

По содержанию — мясо, капуста, рис — это вполне голубцы. Но такие, которые не надо заворачивать в листья, а изрубленные в капусту. Поэтому и ленивые.

Этот рецепт в статьях