Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Лодочки из цукини для первокурсников

Готовить:45 минут
8 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт из книги Дженнифер Кэрролл «Гарри Поттер. Праздники и пиршества».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность240.5 ккал
Белки16.4 г
Жиры18 г
Углеводы5.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
4 штуки
450 г
1 столовая ложка
½ головок
115 г
50 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Разогреть духовку до 190 градусов.

  2. 2

    Разрезать цукини вдоль пополам. Ложкой удалить часть мякоти, оставив слой примерно в 1 см по краям и у дна для устойчивости. Мякоть сохранить.

  3. 3

    В большой глубокой сковороде на среднем огне разогреть растительное масло.

  4. 4

    Обжарить фарш с нарезанным кубиками луком до золотисто-коричневого цвета, 7–10 минут.

  5. 5

    Добавить к фаршу сохраненную мякоть цукини. Продолжать обжаривать 5–7 минут, до готовности фарша и прозрачности лука.

  6. 6

    Приправить солью и перцем по вкусу.

  7. 7

    Лодочки из цукини расположить на противне, застеленном пергаментом. Выложить в лодочки начинку из фарша.

  8. 8

    Посыпать тертой моцареллой и украсить кружочками пеперони.

  9. 9

    Запекать 20 минут, если нужно, чтобы лодочки оставались упругими, и дольше — чтобы цукини стали мягкими.

  10. 10

    Выложить лодочки на сервировочную доску в виде Хогвартской флотилии. Подавать горячими.