Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Лосось с соусом из хрена

Готовить:30 минут
2 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт взят из книги «На радость! Чудесные блюда пасхального стола от поваров Золотого кольца России» Дмитрия Новокрещенова.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность534.8 ккал
Белки32.4 г
Жиры31.6 г
Углеводы14 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
250 г
4 штуки
2 штуки
1 штука
50 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
60 г
1 столовая ложка
2 чайные ложки
2 столовые ложки
1 зубчик
150 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Для соуса выжать сок из одного лимона в блендер, туда же добавить листья руколы, хрен, горчицу, оливковое масло, сливки и чеснок. Измельчать 2–3 минуты. Переложить содержимое в большую миску, добавить йогурт и тщательно взбить. Приправить соус солью и перцем. Он может храниться в холодильнике 2–3 дня.

  2. 2

    Ядра сливовой косточки предварительно замочить в белом вине. Подготовить филе лосося, вынув из него кости. Отрезать кусок филе толщиной 4–5 см. Аккуратно нашпиговать его сбоку ядрышками сливовой косточки. Обжарить филе на оливковом масле со всех сторон.

  3. 3

    Лимон нарезать тонкими ломтиками. На тарелку выложить полоску из сухариков, на нее — 3–4 ломтика лимона, следующим слоем — рыбу. Полить соусом из руколы с хреном. Присыпать мелконарубленными обжаренными фисташками, украсить ягодами.

  4. 4

    Огурец нарезать тонкими длинными полосками. Свернуть их в виде гнездышка и выложить рядом с рыбой, сбрызнуть оливковым маслом, присыпать крупной морской солью и черным молотым перцем, добавить несколько капель меда.