Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Лосось в конверте с соусом

Готовить:40 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаAnita Ggdf

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность249.8 ккал
Белки12.8 г
Жиры17.6 г
Углеводы5.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
1 штука
1 головка
100 г
100 мл
100 мл
3 веточки
3 веточки
150 г
50 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Филе лосося разделить на порционные куски.

  2. 2

    Каждый кусок смазать сливочным маслом, натереть солью и перцем, положить сверху дольки лимона и завернуть в пергамент.

  3. 3

    Поставить рыбу в заранее разогретую до 200 С духовку на 15-20 минут.

  4. 4

    Лук-шалот мелко порубить и смешать его в сотейнике с бульоном и белым вином.

  5. 5

    Довести до кипения, уваривать на большом огне, постоянно помешивая, до загустения, примерно 10-15 минут.

  6. 6

    Когда соус начнет густеть, аккуратно, понемногу, постоянное мешая венчиком, добавить сметану, посолить, поперчить.

  7. 7

    Варить соус, переемешивая, пока он не загустеет.

  8. 8

    По окончании варки засыпать в него мелко нарубленную зелень.

  9. 9

    Подавать рыбу вместе с соусом.