Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Люля-кебаб на шпажке

Готовить:30 минут
3 порции
1/1
TanukiFamily

Автор рецептаTanukiFamily

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность400.6 ккал
Белки37.8 г
Жиры13.9 г
Углеводы31.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
350 г
1 штука
1 штука
2 чайные ложки
по вкусу
по вкусу
1 штука
3 столовые ложки
5 г
1 чайная ложка
15 г
1 чайная ложка

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Положить томатный соус в емкость. (Можно использовать готовый или сделать его самостоятельно: измельчить помидоры с любыми специями в блендере до однородной массы.)

  2. 2

    Очистить креветки от панцирей, произвольно нарезать их маленькими кусочками и добавить к куриному фаршу.

  3. 3

    Сложить все ингредиенты в одну емкость и тщательно перемешать.

  4. 4

    Добавить яйцо и еще раз перемешать.

  5. 5

    Поместить готовый фарш на металлический шампур.

  6. 6

    Обжаривать по 1 минуте с четырех сторон. Для приготовления можно использовать духовку на мощности 180 градусов (приготовление займет 5–6 минут) или мангал (8–10 минут).

  7. 7

    Выложить люля на разогретую лепешку. Украсить смесью томатного и бальзамического соуса. Добавить лимон и предварительно замаринованный лук. Подать к столу.