Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Мапо-тофу

Готовить:45 минут
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт от шеф-повара ресторана Moon Марка Шах Акбари.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность531.4 ккал
Белки49.7 г
Жиры20.2 г
Углеводы41.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
250 г
100 г
250 мл
500 г
40 г
150 г
10 г
300 г
100 г
20 г
20 г
20 г
1 г
20 мл
15 мл
30 мл
100 мл
100 г

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Приготовить перечный соус. Чеснок и лук шалот мелко порезать и обжарить до золотистого цвета, в конце добавить перец дробленный и прогреть все ингредиенты в течение 1 минуты.

  2. 2

    Добавить соевый соус, шрирачу, томатный соус и соус свит-чили. Перемешать и томить в течение 10 минут.

  3. 3

    Пробить до однородного состояния и процедить. Соус готов.

  4. 4

    Вырезку теленка нарезать слайсами и мелко порубить.

  5. 5

    Красный лук, лопатку молодого горошка обжарить в большой сковороде до хрустящей корочки.

  6. 6

    Добавить 250 грамм перечного соуса, ростки сои, куриный бульон и специи.

  7. 7

    Хорошо перемешать.

  8. 8

    Выложить готовое блюдо в глубокую тарелку, украсить сыром тофу и эдамамэ.

  9. 9

    Посыпать зеленым луком, кунжутом, слайсами чили.

  10. 10

    Подавать.