Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Масала с рисом басмати

Готовить:1 час 30 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаOlga Erbis

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность762.8 ккал
Белки41.8 г
Жиры29.7 г
Углеводы85.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
4 штуки
250 г
4 зубчика
4 штуки
250 г
по вкусу
5 штук
1 чайная ложка
3 штуки
1 штука
1 штука
5 штук
1 столовая ложка
2 столовые ложки
1 пучок
1 чайная ложка

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    С курицы снять кожу, порубить крупными кусками и замариновать на 1 час в смеси карри, куркумы и соли.

  2. 2

    Через час в воке или сотейнике разогреть растительное масло, положить в него лавровый лист, кайенский перец  и зерна кориандра, обжаривать 30 секунд, затем положить крупно нарезанный чеснок, натертый имбирь, лук, нарезанный полукольцами, жарить 8 минут на среднем огне, постоянно помешивая.

  3. 3

    Добавить замаринованную курицу, обжарить 5 минут, положить протертые и без кожуры томаты, посолить, перемешать, положить крупно нарезанный картофель, долить воды так, чтобы она покрывала содержимое вока, накрыть крышкой и тушить на небольшом огне 20 минут. Затем добавить небольшую палочку корицы и измельченные в ступке зерна кардамона, рубленную кинзу, помешать и тушить еще 5 минут.

  4. 4

    В это время сварить рис: предварительно хорошо промыть его холодной водой, залить холодной водой так, чтобы уровень воды был на 2 см выше уровня риса, накрыть крышкой, довести до кипения и варить 15 минут на самом маленьком огне, не поднимая крышки. Выключить и дать постоять еще около 5 минут.