Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Мексиканская тыква

Готовить:30 минут
4 порции
Дарья Куркова

Автор рецептаДарья Куркова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность426.2 ккал
Белки16.6 г
Жиры12.6 г
Углеводы65.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
250 г
1 головка
2 штуки
2 столовые ложки
2 штуки
по вкусу
100 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    На крупной терке натереть тыкву и добавить к ней предварительно сваренный рис.

  2. 2

    Большую луковицу мелко нарезать и обжарить на растительном масле, смешать со взбитыми яйцами и сметаной (майонезом, как вариант),поперчить для остроты, возможно добавление различных специй, на ваш вкус.

  3. 3

    Полученные массы смешать, выложить в посуду для запекания, выровнять, сверху выложить нарезанные кружочками помидоры и посыпать сыром.

  4. 4

    Выпекать в духовке около получаса.

Совет по рецепту

Получается очень вкусно и ароматно! иятного аппетита!