Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Минтай, тушеный с майонезом

Готовить:50 минут
7 порций
Ирина Хананова

Автор рецептаИрина Хананова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность856 ккал
Белки9.9 г
Жиры87 г
Углеводы8.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

7 порций
1 кг
4 столовые ложки
4 столовые ложки
1 чайная ложка
1 штука
3 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Рыбу промыть, удалить все лишнее, срезать плавники (удобно ножницами), нарезать на небольшие кусочки, примерно по 4–5 см.

  2. 2

    Приготовить смесь для обваливания: муку смешать с солью.

  3. 3

    Разогреть на сковороде масло.

  4. 4

    Обваливать кусочки в мучной смеси и выкладывать на сковородку. Обжарить с одной стороны до золотистого цвета.

  5. 5

    Пока приготовить лук. Большую луковицу порезать на кусочки 1–1,5 см.

  6. 6

    Перевернуть рыбу на другую сторону и высыпать лук, более-менее равномерно его распределив по всей поверхности и между кусочками.

  7. 7

    Приготовить заливку: смешать майонез с 1,5 стаканами воды и минут через 10 после добавления лука залить рыбу.

  8. 8

    Тушить минут 20 на среднем огне, чтобы лук стал мягким. Выключить и можно немного дать настояться.

  9. 9

    Тем временем приготовить гарнир-картофельное пюре или гречку. Хотя рыба получается с большим количеством соуса и ее можно есть просто с хлебом.