Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Митболы (Запеченные тефтели)

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Yana Semour

Автор рецептаYana Semour

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность718.4 ккал
Белки46.6 г
Жиры55.5 г
Углеводы4.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 зубчик
½ чайных ложек
1 столовая ложка
1 столовая ложка
1 столовая ложка
1 столовая ложка
1 штука
1 кг
1 стакан

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Разогреваем духовку до 200 градусов.

  2. 2

    Берем противень и покрываем его листом пергаментной бумаги или алюминиевой фольги.

  3. 3

    В большой миске смешиваем чеснок, соль, тмин, паприку, перец, петрушку, горчицу и яйцо до образование однородной массы. Сделать это можно при помощи вилки, например.

  4. 4

    Затем добавляем в миску свиной фарш и перемешиваем все ингредиенты руками.

  5. 5

    Берем столовую ложку фарша и скатываем его в шарик.

  6. 6

    Выкладываем тефтельки на подготовленный противень на расстоянии 3–5 см друг от друга.

  7. 7

    Отправляем митболы в духовку и запекаем в течение 20–25 минут до золотистого цвета.

Совет по рецепту

Чтобы фарш не прилипал к рукам, их можно слегка смочить водой.