Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Мясное ассорти

Готовить:35 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаЛизонька

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность299.3 ккал
Белки43 г
Жиры10 г
Углеводы8.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
300 г
500 г
1 головка
1 столовая ложка
по вкусу
2 столовые ложки
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Куриное филе промойте и отварите в слегка подсоленной воде. Извлеките из бульона, просушите и пропустите через мясорубку.

  2. 2

    Свинину промойте и тоже пропустите через мясорубку. Луковицу очистите и очень мелко порубите или тоже пропустите через мясорубку.

  3. 3

    В глубокой миске смешайте куриное мясо, свинину, лук, промытый сырой рис, томатную пасту, полстакана воды. Как следует перемешайте. Посолите, поперчите, добавьте немного майорана и еще раз хорошенько перемешайте.

  4. 4

    Поместите получившуюся смесь в огнеупорную форму для запекания, распределите равномерно по всей поверхности и поместите в духовку, разогретую до 160–180 градусов. Запекайте около получаса. Готовое блюдо можно подавать в горячем или холодном виде, посыпав мелко порубленной зеленью.