Автор рецептаЕда
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 кг | |
| 70 г | |
| 50 мл | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Подготовить все ингредиенты.
Мойву выпотрошить, вспоров брюшко.
Посолить и поперчить.
Обвалять мойву в кукурузной муке.
В сковороде хорошенько разогреть половину масла.
Плотно уложить рыбу в один слой на горячую сковородку. Жарить 3–5 минут, пока не образуется золотистая корочка.
Проверить, что рыба отходит от дна сковороды. Накрыть сковороду тарелкой и перевернуть, так рыба окажется на тарелке.
Добавить в сковороду оставшееся масло и выложить рыбу обжаренной стороной вверх, вся конструкция должна оказаться на сковороде. Жарить еще 2 минуты.
Подавать мойву сразу же с долькой лимона, при желании украсив зеленью.