Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Наггетсы с сыром и зеленью

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Татьяна Федянина

Автор рецептаТатьяна Федянина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность367.7 ккал
Белки41.3 г
Жиры11.8 г
Углеводы25.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
500 г
50 г
50 г
2 штуки
100 г
по вкусу
по вкусу
100 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Куриное филе мелко нарезать, можно пропустить через мясорубку.

  2. 2

    Репчатый лук очистить и мелко нарезать, зелень порубить.

  3. 3

    Твердый сыр натереть на мелкой терке.

  4. 4

    Фарш, лук, зелень и тертый сыр сложить в миску, добавить горчицу, соль и специи. Тщательно перемешать. Фарш для наггетсов готов.

  5. 5

    Разбить яйца в миску, тщательно взбить венчиком или вилкой до однородной консистенции.

  6. 6

    Из фарша сформировать наггетсы размером со спичечную коробку, обвалять в сухарях, затем в яйце, а потом опять в сухарях.

  7. 7

    Выложить наггетсы на разогретую сковороду с подсолнечным маслом и тщательно обжарить. Снимать со сковороды и выкладывать на бумажную салфетку, тем самым удаляя лишний жир. Так же наггетсы можно жарить и во фритюре. Только обязательно, не забудьте удалять излишек жира с помощью бумажной салфетки.