Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Наггетсы

Готовить:25 минут
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Главное в наггетсах — создать достаточно хрустящую корочку на поверхности филе. В этом рецепте это делают в два приёма: сначала филе обваливают в сухарях, затем обмакивают в кляр, и затем уже жарят в большом количестве масла.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность398.9 ккал
Белки45.1 г
Жиры3 г
Углеводы45.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
700 г
60 г
100 г
25 г
по вкусу
по вкусу
1 л
60 г

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Куриную грудку нарезать на небольшие, одинаковые по размеру кусочки.

  2. 2

    Посолить и поперчить.

  3. 3

    Обвалять курицу в панировочных сухарях

  4. 4

    Смешать кукурузную и пшеничную муку. Добавить крахмал, чайную ложку соли. и половину чайной ложки белого перца.

  5. 5

    Добавить половину чайной ложки белого перца.

  6. 6

    Влить воду и венчиком замесить однородный кляр.

  7. 7

    В сотейнике разогреть растительное масло.

  8. 8

    Наггетсы обмакнуть в кляр и сразу же погрузить в горячее масло.

  9. 9

    Готовые наггетсы выложить на бумажные полотенца, чтобы ушел лишний жир.  

  10. 10

    Подавать с кетчупом или любым другим соусом.

Этот рецепт в статьях