Автор рецептаМарина Маркова
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 ½ стаканов | |
| 2 стакана | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 1 ½ столовых ложек | |
| 1 пучок | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Рис поставить вариться.
Пока рис отваривается, мелко нарезать морковь и зелень, разложить все на противень. Туда же отправить отваренный нут.
Выпекать в духовке при температуре 180С около двадцати минут, следя за тем, чтобы не подгорело.
Через двадцать минут вынуть противень из духовки и полить запеченные овощи соком половинки выжатого апельсина, и вновь поместить в духовку минут на пять. Затем смешать содержимое противня с рисом.