
Автор рецептаLudmila Smirnova
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 100 г | |
| 1 штука | |
| 100 г | |
| 1 столовая ложка | |
| 10 г | |
| щепотка | |
| щепотка | |
| 1 штука | |
| щепотка | |
| 100 г | |
| 1 пучок | |
| щепотка | |
| по вкусу | |
| щепотка |
Цуккини и имбирь натереть на терке
В нутовую муку добавить зиру и обжарить на сухой сковороде на медленном огне, постоянно помешивая, 10 минут.
Смешать муку с цуккини и имбирем, добавить яйцо, лимонную цедру, семена кунжута, кунжутное масло и мелконарезанный перец чили
Добавить немного воды, чтобы получилась масса консистенции жидкой сметаны, все тщательно перемешать и оставить минут на 5
Выложить оладьи столовой ложкой — 1 ложка 1 штука на разогретую антипригарную сковороду и обжарить на медленном огне по 5 минут с каждой стороны, после чего прикрыть крышкой и дать постоять минут 5
Приготовить соус: смешать йогурт с мелкопорубленной кинзой, куркумой и карри-порошком