Спецпроект
Омлет с помидорами на сковороде
Готовить:30 минут
1 порция
Автор рецептаБессмертный руфер
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность356.6 ккал
Белки26.4 г
Жиры23.3 г
Углеводы8.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 3 штуки | |
| 100 мл | |
| ½ штук | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| щепотка |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Взбить яйца с молоком в блендере. Добавить щепотку соли и сахара.
- 2
Помидоры обжарить на сковороде в течение 4 минут.
- 3
Добавить мелконарезанную зелень.
- 4
Вылить смесь из блендера на сковороду и жарить на среднем огне еще 3 минуты под крышкой.
- 5
Выключить огонь и оставить на 2 минуты под крышкой.