Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Осьминог по-галисийски

Готовить:1 час
2 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Осьминог по-галлийски, он же pulpo a la Gallega, — традиционное испанское блюдо. Готовили его издавна, поскольку осьминог был одним из основных продуктов питания в рыбацких поселениях Галисии. А в 2016 году и вовсе занял третье место в рейтинге семи гастрономических чудес Испании. Осьминог — продукт противоречивый. С одной стороны, обращаться с ним надо с вниманием к деталям и знанием дела, выглядит он неприветливо, а стоит дорого. С другой стороны, история «чем проще, тем лучше» — это тоже про осьминога. И тут вопрос: купить, разделать и приготовить, следуя четкой инструкции, чтобы потом соединить моллюска с обычной отварной картошкой? Да. Попробуйте и убедитесь сами: нет сочетания проще, надежнее и вкуснее, чем отварные осьминог и картофель. А еще хорошо приготовленный осьминог — это нежная мясистая плоть, сплошной белок и никакого жира, чем не повод попробовать.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность612 ккал
Белки97.4 г
Жиры1.5 г
Углеводы55.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
1 кг
600 г
1 чайная ложка
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. 2

    Свежего осьминога лучше всего заморозить на ночь, а затем разморозить. Замороженного осьминога нужно просто разморозить, удалить клюв, вскрыть голову и удалить все внутренности, все хорошо промыть. Можно обойтись без заморозки, но тогда нужно свежего осьминога хорошенько отбить: можно сделать это молотком или бить его прямо об стол, от этого мясо станет мягче. Вскипятить воду в большой кастрюле, добавить соль и опустить осьминога в кипящую воду на минуту, затем достать его из кастрюли на минуту, повторить эту процедуру 3–4 раза. Это тоже поможет стать мясу мягче, а щупальца свернутся. Вернуть осьминога в кастрюлю и варить 30–40 минут, в зависимости от его размера. В конце выключить огонь и оставить осьминога в воде еще на 5–10 минут.

  3. 3

    Параллельно сварить очищенный картофель целиком в подсоленной воде.

  4. 4

    Готовый картофель нарезать толстыми ломтиками.

  5. 5

    У готового осьминога отрезать щупальца.

  6. 6

    Очистить их и нарезать кусочками толщиной около сантиметра.

  7. 7

    Выложить ломтики картошки на деревянное блюдо или доску.

  8. 8

    Посолить морской солью.

  9. 9

    Сверху выложить кусочки осьминога.

  10. 10

    Полить оливковым маслом и посыпать паприкой.