Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Овощной рататуй

Готовить:1 час 30 минут
4 порции
1/1
Виктория Войтенко

Автор рецептаВиктория Войтенко

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность364.1 ккал
Белки4.6 г
Жиры25.8 г
Углеводы29.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
1 штука
9 штук
по вкусу
1 головка
5 столовых ложек
по вкусу
по вкусу
1 штука
1 штука
1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    Баклажаны вымыть и нарезать тонкими кружочками, толщиной 2–3 мм. Посыпать солью и оставить минут на 20–30. Затем помыть от соли и обсушить.

  2. 2

    Кабачок и 5 помидоров вымыть, нарезать такими же кружками, как и баклажаны.

  3. 3

    Приготовить томатный соус: — лук очистить и мелко нарезать; — перец вымыть и вырезать семенную коробку, затем нарезать маленькими кубиками; — оставшиеся помидоры вымыть, бланшировать, снять кожицу и измельчить в блендере; — в разогретую сковороду выложить лук, немного посолить и обжарить до мягкости; — добавить перец и жарить, помешивая, 5 минут; — добавить измельченные помидоры, посолить, поперчить, добавить сахар и перемешать; — тушить все на слабом огне, изредка помешивая, минут 10–15.

  4. 4

    На дно формы для запекания выложить половину соуса (оставшийся соус отложить для подачи).

  5. 5

    Уложить овощи, чередуя кружок помидора, кружок баклажана, кружок кабачка. Таким образом укладывать овощи, пока не будет заполнена вся форма.

  6. 6

    Петрушку мелко порубить, чеснок очистить и мелко порубить.

  7. 7

    Рататуй посолить, посыпать рубленной зеленью с чесноком и сбрызнуть маслом.

  8. 8

    Накрыть форму пергаментной бумагой и запекать 1 час в духовке, нагретой до 190–200 градусов.