
Автор рецептаKate Ganzha
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 зубчик | |
| 1 штука | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| ½ головок | |
| 1 столовая ложка | |
| 2 чайные ложки | |
| 2 столовые ложки | |
| 400 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Нарезаем картофель кубиками.
Нарезаем лук и чеснок мелкимки кубиками.
Морковь режем брусочками,так чтобы каждый брусочек был примерно 2,5 см длиной.
Цветную капусту отделяем в местах ответвления соцветий.
В кастрюле нагреваем растительное масло, в нем обжариваем лук и чеснок 5 минут.
Далее добавляем паприку, картофель, морковь и цветную капусту.
Через пару минут добавляем соль, перец по вкусу и томаты (можно консервированые в собственном соку), мелко нарезанные.
Если мало сока, то можно добавить овощной бульон.
Накрываем крышкой и оставляем томиться до готовности (примерно 20–25 минут).
Для загущения добавить 2 столовых ложки муки за 5–10 минут до конца.