Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тайская жареная курица пад-капао

Готовить:20 минут
2 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Пад-капао в Тайланде все готовят по-разному: отличаются соусы, масла, специи, подача и вообще все, что можно поменять, меняется. Но принцип один: что-то мясное — в нашем рецепте это куриное филе — обжаривается с соусом на сильном огне, а потом подается с яичницей-глазуньей. Вкусно будет и с базиликом, и со свежими овощами, а в качестве гарнира можно взять и классический для тайской традиции рис.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность837.3 ккал
Белки52.3 г
Жиры62.2 г
Углеводы16.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
500 г
2 столовые ложки
1 столовая ложка
1 чайная ложка
60 мл
2 зубчика
4 штуки
2 штуки
20 г

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. 2

    Смешать соевый соус с сахаром.

  3. 3

    Добавить устричный соус, перемешать до растворения сахара

  4. 4

    На плоской сковороде с растительным маслом поджарить глазунью.

  5. 5

    В воке разогреть растительное масло.

  6. 6

    Обжарить измельченный чеснок и чили в течение 30 секунд.

  7. 7

    Затем добавить мелко нарезанное мясо и жарить, помешивая, до готовности.

  8. 8

    Добавить к курице подготовленный соус и помешивать, пока все кусочки не покроются им равномерно.

  9. 9

    Снять вок с огня, добавить к курице листья базилика.

  10. 10

    Перемешать и сразу же подавать с яичницей.